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Creencias Limitantes

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Las creencias limitantes son pensamientos que tenemos arraigados y que nos impiden avanzar. Estos se consolidan en el proceso de aprendizaje, volviéndose parte de nuestro sistema operativo, ya que en base a estas creencias tomamos nuestras decisiones. Es algo que...
Estrés y ansiedad

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  Hay que destacar que la ansiedad y estrés tienden a confundirse porque tienen en común algunos alunos síntomas y además tienden a darse simultaneamente. En primer lugar, la ansiedad es una respuesta fisiológica de alarma que nos prepara para ‘huir’, ‘escapar’ o...
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Los grandes sabios, sobre todo en Oriente entendían la poderosa herramienta que es la mente. Lamentablemente nosotros nacimos bajo un condicionamiento cultural, ignoramos que tenemos la capacidad de crear por que nadie nos enseñó que tenemos este “poder”, creemos que...
El miedo nos paraliza

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EL MIEDO A lo largo de nuestra vida nos enfrentamos a diferentes experiencias que nos producen miedo o ansiedad, las que vamos superando generalmente con normalidad. Nuestro cerebro sabe perfectamente cómo gestionar este tipo de situaciones, está preparado para ello....